Witamina E - dlaczego jest ważnym składnikiem kosmetyków

Nierzadko czytanie etykiety na kosmetykach (zresztą nie tylko na nich) wydaje się być drogą przez mękę. Większość nazw składników brzmi tajemniczo, obco i jest dla przeciętnego zjadacza chleba całkowicie niezrozumiała. Dlatego nie każdy porywa się ten czyn. Zawsze jednak warto sprawdzić, czy dany kosmetyk ma w swoim składzie witaminę E. Jest ona bowiem cennym sprzymierzeńcem naszej urody. Nawet mówi się o niej: „witamina młodości”.

Witamina E zaliczana jest do związków zwanych tokoferolami i należy do witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Oznacza to, iż nasz organizm magazynuje ją w tkance tłuszczowej, a nie wydala wraz z wodą (moczem lub potem). Dlatego też rzadko zdarzają się nam jej niedobory.

Na szczęście można ją stosować nie tylko wewnętrznie, ale również zewnętrznie, poprzez różnego rodzaju kosmetyki. A przemysł kosmetyczny lubi ją wykorzystywać niemal tak często jak witaminę C. Dlatego możemy ją spotkać prawie we wszystkich produktach - do pielęgnacji ciała, twarzy, a nawet włosów. 

Stosowana w kosmetykach witamina E pełni dwie funkcje. Producenci wykorzystują ją albo jako naturalny składnik konserwujący (zapewnia ona stabilność preparatu kosmetycznego, gdyż chroni jego składniki przed zniszczeniem i rozkładem), albo jako składnik pielęgnujący. Dla przeciętnego użytkownika kosmetyków ta pierwsza funkcja nie ma większego znaczenia, liczy się ta druga. Dlatego (jeśli zależy nam właśnie na efekcie pielęgnacyjnym) warto zwrócić uwagę na stężenie tej witaminy w danym produkcie. Jeśli wynosi ono poniżej 2 %, raczej nie mamy co liczyć na efekt odmłodzenia...

Główną zaletą witaminy E jest jej zdolność do neutralizowania wolnych rodników. Dlatego kosmetyki, które ją zawierają, skutecznie pomogą nam w walce z dręczącymi nas oznakami starzenia się, takimi jak: zmarszczki, sucha skóra, utrata jędrności i elastyczności skóry oraz utrata kolagenu.

Kosmetyki do twarzy i ciała zawierające w swym składzie witaminę E są oczywiście przeznaczone dla każdego rodzaju skóry. Jednak przede wszystkim powinny korzystać z nich osoby mające skórę wrażliwą, skłonną do podrażnień i zmarszczek. Nawet wybierając się na plażę warto zakupić kremy przeciwsłoneczne, które mają w sobie witaminę E. A poza tym kremy z witaminą E mogą być używane pomocniczo podczas leczenia łuszczycy, podrażnień skórnych, egzem, a także cery trądzikowej. Decydując się na zakup konkretnego preparatu, zwróćmy też uwagą na to, czy znajduje się w nim również witamina C. Połączenie obu tych witamin przynosi bowiem znakomite rezultaty. Nie tylko dlatego, że witamina C sama w sobie ma wiele cennych dla nas właściwości, ale również dlatego, że zwiększa ona skuteczność witaminy E, ponieważ potrafi jej przywrócić formę aktywną.Czytajmy więc etykiety i wybierajmy to, co dla nas korzystne.