Rumianek - jakie ma właściwości oraz kiedy warto po niego sięgać?

2018-03-26

Wysoka łodyga, żółty środek, wąskie białe płatki (które świetnie sprawdzały się w zabawie w „kocha, lubi, szanuje”) oraz przyjemny zapach to charakterystyczne cechy rumianku. Kwiat ten rośnie niemal na każdej łące w całej Europie i właśnie ze względu na swe powszechne występowanie zawiera w nazwie określenie „pospolity” (Matricaria chamomilla L.). Jednak właściwości rumianku już takie pospolite nie są.

Niegdyś wierzono, iż rumianek ma silne działania magiczne. Uważano, iż może chronić przed urokami i działaniem złych mocy, a także przed grzesznymi myślami. Wierzono również, iż noszenie przy sobie woreczka z rumiankiem ułatwi zakochanie się, wrzucenie go do ognia odpędzi pecha w miłości, natomiast kąpiel w rumianku spowoduje, iż staniemy się bardziej atrakcyjni dla płci przeciwnej. Panowało też powszechne przekonanie, iż największą moc ma rumianek zbierany w czasie sobótki, czyli w wigilię św. Jana (noc z 23 na 24 czerwca).

Poza właściwościami magicznymi od wieków wierzono również w jego działanie lecznicze. I całkiem słusznie. Rumianek bowiem jest faktycznie rośliną pozytywnie wpływającą na nasze zdrowie. Wynika to z tego, iż zawiera w sobie sporo wartościowych substancji, m.in.: olejek eteryczny, flawonoidy, sole mineralne i witaminę C.

Jakie właściwości ma rumianek ?

przeciwzapalne
rozkurczowe
przeciwalergiczne
bakterio i grzybobójcze
uspokajające
przyspieszające przemianę materii

Roślinę tę można stosować wewnętrznie (pijąc np. herbatkę z rumianku) i zewnętrznie (np. poprzez okłady). Jest ona składnikiem wielu mieszanek ziołowych, maści oraz kosmetyków.

Kiedy warto sięgać po rumianek ?

w razie problemów z układem trawiennym - gdyż rumianek ma właściwości rozkurczowe, zapobiega wzdęciom i przyspiesza trawienie
w przypadku przeziębienia - bo pomaga zwalczyć infekcję gardła, łagodzi kaszel oraz ból gardła
w razie bezsenności - ponieważ ma on właściwości rozluźniające, dzięki czemu pozwala się odprężyć i wyciszyć, co ułatwia zasypianie
aby zregenerować rany i przyspieszyć ich gojenie się - ze względu na jego silne działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, a także pobudzające przemianę materii, co ułatwia gojenie się
w razie problemów z nerkami czy pęcherzem - ponieważ zwalcza bakterie i łagodzi stany zapalne
na podrażnienia skóry - jego właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne pomogą przy owrzodzeniach, alergiach, świądzie, a nawet oparzeniach
jako kosmetyk - gdyż ma działanie oczyszczające, delikatnie ściąga, zmiękcza, ujędrnia i wygładza skórę (dlatego jest wartościowym składnikiem wielu preparatów kosmetycznych)
aby pozbyć się przebarwień, rozjaśnić skórę, a nawet włosy
aby zlikwidować obrzęki (szczególnie powiek)

Rumianek jest tak powszechnie występującą rośliną, że z łatwością możemy zebrać go sami i wykorzystać potem do przygotowania domowych preparatów. Pamiętajmy tylko, aby nie zbierać kwiatów rosnących przy ruchliwych drogach. Zbiory można zacząć już w maju (byleby kwiaty były całkowicie otwarte). Podobno najlepiej robić to słonecznym popołudniem. Zebrany rumianek należy suszyć w cieniu, w niezbyt wysokiej temperaturze i niezbyt długo (bo stęchnie). Susz powinno się trzymać w suchym, przewiewnym miejscu, najlepiej w papierowym pudełku. A co z nim robić dalej? Można wykorzystać go na przykład do przygotowania:

W jakiej postaci przygotować rumianek ?

herbatki - wystarczy zalać szklanką wrzątku kopiastą łyżkę suszu i odczekać kilka minut: gotową herbatkę możemy pić albo zrobić z niej kompresy okładów na oczy - w tym przypadku kopiastą łyżkę suszu zalewamy wrzącą wodą (szklanką); oczywiście okłady wykonujemy, gdy napar wystygnie

kąpieli - do litra wrzątku wrzucamy 4 garście suszu, czekamy kilka minut, a następnie wlewamy wszystko do wanny napełnionej ciepłą wodą - potem już tylko relaksujemy się w cudownej kąpieli...

Na koniec warto wspomnieć o jeszcze jednej zalecie rumianku. To są po prostu bardzo ładne kwiaty. Może więc warto zastanowić się nad zasadzeniem ich w domowym ogródku?

Autor: Agnieszka Roczniak

Pokaż więcej wpisów z Marzec 2018