10 Zasad jak dbać o zdrowe i lśniące włosy

1. Odżywiaj! Stosuj odżywki do włosów co najmniej 2 razy w tygodniu na minimum 15  minut.

2. Regularnie podcinaj końcówki.

3. Stosuj różnego rodzaju płukanki do włosów z wyciągu z pokrzywy, skrzypu polnego bądź rumianku.

 4. Wspomagająco warto przyjmować suplementy diety, które dzięki odpowiednio dobranym składnikom stymulują regenerację cebulek.

5. Stosuj dietę bogatą w cynk, żelazo, siarkę, magnez oraz witaminy z grupy B i PP, witaminy A i E obecne między innymi w: kalafiorze, brukselce, kapuście bądź żółtku.

6. Susz włosy chłodnym strumieniem powietrza.

7. Bezpośrednio po umyciu włosów używaj grzebienia, a nie szczotki, ponieważ wtedy włosy najłatwiej się łamią.

8. Stosuj szampony odpowiednio dobrane do rodzaju włosów.

9. Starannie myj szamponem skórę głowy, a nie tylko włosy.

10. Unikaj suszarki, prostownicy, lokówki, ściskających gumek.