LenVitol Siemię Lniane Złociste, 500g (250g+250g)

LenVitol Siemię Lniane Złociste, 500g (250g+250g)
Środek spożywczy

Siemię lniane charakteryzuje się wysoką zawartością błonnika pokarmowego.

Mielone siemię lniane można dodawać także do zup, pieczywa, sosów, płatków śniadaniowych oraz pasty przygotowywanej na bazie oleju lnianego i białego sera. Siemię lniane należy zemleć na świeżo bezpośrednio przed dodaniem do potraw.

Propozycja przygotowania:

1 łyżkę siemienia lnianego zalać 3/4 szklanki ciepłej wody. Odczekać kilka minut często mieszając do uzyskania kleiku.

Pić 2-3 razy dziennie. Siemię lniane można przed zalaniem wodą również zemleć.

Kleik przygotowany ze zmielonego siemienia lnianego można spożywać z dodatkiem mleka, owoców, jogurtów, czy miodu.

Składniki:

Złociste nasiona lnu zwyczajnego (Linum usitatissimum L.)

Wartość odżywcza w 100g produktu:

• Wartość energetyczna (energia) – 2129 kJ/515 kcal
• Tłuszcz – 40 g, w tym:
• kwasy tłuszczowe nasycone – 4,0 g
• kwasy tłuszczowe jednonienasycone – 8,1 g
• kwasy tłuszczowe wielonienasycone – 27 g
• Węglowodany – 6,4 g, w tym:
• cukry – 1,6 g
• Błonnik – 22 g
• Białko – 21 g
• Sól – 0,11 g

Przechowywanie:

Przechowywać w temp. pokojowej, w suchym miejscu.