LenVitol Siemię Lniane Złociste, 250g

LenVitol Siemię Lniane Złociste, 250g 
Środek spożywczy

Siemię lniane charakteryzuje się wysoką zawartością błonnika pokarmowego.

Mielone siemię lniane można dodawać także do zup, pieczywa, sosów, płatków śniadaniowych oraz pasty przygotowywanej na bazie oleju lnianego i białego sera. Siemię lniane należy zemleć na świeżo bezpośrednio przed dodaniem do potraw.

Propozycja przygotowania:

1 łyżkę siemienia lnianego zalać 3/4 szklanki ciepłej wody. Odczekać kilka minut często mieszając do uzyskania kleiku.

Pić 2-3 razy dziennie. Siemię lniane można przed zalaniem wodą również zemleć.

Kleik przygotowany ze zmielonego siemienia lnianego można spożywać z dodatkiem mleka, owoców, jogurtów, czy miodu.

Składniki:

Złociste nasiona lnu zwyczajnego (Linum usitatissimum L.)

Wartość odżywcza w 100g produktu:

• Wartość energetyczna (energia) – 2129 kJ/515 kcal
• Tłuszcz – 40 g, w tym:
• kwasy tłuszczowe nasycone – 4,0 g
• kwasy tłuszczowe jednonienasycone – 8,1 g
• kwasy tłuszczowe wielonienasycone – 27 g
• Węglowodany – 6,4 g, w tym:
• cukry – 1,6 g
• Błonnik – 22 g
• Białko – 21 g
• Sól – 0,11 g

Przechowywanie:

Przechowywać w temp. pokojowej, w suchym miejscu.